Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/kowski.com/vendepunktet-terapi.dk/wp-includes/post-template.php on line 293

Individuel terapi

Individuel terapi

Individuel terapi er en samtale mellem dig og mig.

Nogle af årsagerne til at vælge at starte i individuel terapi kan være:

  • at du føler angst, eller at du er deprimeret
  • at du oplever, at dine relationer ofte er problematiske og svært at være dig i.
  • at du oplever, at du er ensom.
  • at du har svært ved at få kontakt til dem, du gerne vil, og at du har svært ved
  • at sætte grænser overfor andre.
  • at du har lyst til at lære dig selv bedre at kende, og få et liv med mere glæde og større tilfredsstillelse.
  • at du føler dig mindre værd, og ønsker at udvikle dit selvværd.
  • at du er i sorg, og har svært ved at få bearbejdet din sorg og komme videre med dit liv.
  • at du er pårørende til en misbruger.

Når du kommer i individuel terapi hos mig, vil vi arbejde med de temaer, som fylder for dig. Jeg er oplevelsesorienteret, gestaltterapeutisk og eksistentiel i min tilgang. Det vil sige, at jeg møder dig der, hvor du er, og vi kigger sammen på det, som lige nu fylder mest for dig. Det er min opgave, som terapeut, at sikre, at du føler dig set, hørt og anerkendt. Det er også min opgave, at sørge for, at vi i terapien taler om det, der er vigtigst for dig, og at du oplever, at du har fået hjælp til at udvikle det, der har udfordret dig.

Når to mennesker mødes for at udveksle tanker, vil de hver især gå beriget derfra.